山日和 -今日も いぃ天気-

【 ひさびさに 】

夜のレッスンがなくなったので

安城から豊田までらんにんぐ♪してきました~
f0202271_2233013.jpg
たくさんの走っている人とすれ違いましたが 
半そでTなんかで走っているのは私だけでした~ ^^;
さすがにアームカバーはしてましたけれども。

寒くはないのですがー 右足の甲がシューズに当たって痛い。。。
今までこんなことはなかったのに~

紐の締め方が違ったんかなぁ??


そんなこんなで 
毎日全身筋肉痛

いちおう ヨガやってるんですけども・・・
f0202271_2295432.jpg
 
筋肉痛が激しすぎて 伸び切れません 

だめだめですなぁ~。

ゆる~くレッスンやってます ^^*
ひさびさに更新 ^^; 
登山のためのカラダ作りにおすすめです~
  【ヨガ日和 -今日もいぃ天気-】  





ランキングに参加しています 
↓ポチッとしていただけると040.gif056.gif 
ヨロコんで!さらに山に登ります☆
にほんブログ村 アウトドアブログ 登山へ
にほんブログ村
にほんブログ村 その他日記ブログ 日々のできごとへ
にほんブログ村
ブログランキング・にほんブログ村へ
[PR]



by YUMINE160 | 2013-02-18 02:40 | 日々のこと。

のほほん登山+α
by yumine160
プロフィールを見る
画像一覧
S M T W T F S
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

最新のトラックバック

立山逍遥 #3
from MusicArena

検索

ファン

ブログジャンル

画像一覧